Halo emocje jak być empatycznym
Ośrodek Interwencji Kryzysowej był organizatorem wycieczki dla dzieci z klas I – III do Emocjolandii, czyli krainy czujątek. Do tej niezwykłej podróży w dniu 28.05.2025 r. OIK zaprosił 106 uczniów ze Szkoły Podstawowej w Małej Wsi. W trakcie wycieczki eksplorowali oni cudowne wyspy o dziwnie znajomych nazwach: Radość, Smutek, Złość, Lęk i Nuda. I wiecie co? Okazało się, iż każda z nich była równie ciekawa. Każda miała w sobie coś…
Tym samym, dzieci szybko zrozumiały, iż spędzanie wakacji na jednej wyspie, podczas gdy jest ich wiele, szybko przestaje być atrakcyjne. Do dobrej zabawy potrzebne było bowiem „zaliczenie” wszystkich wysp. A może był to już archipelag uczuć, który jak słusznie zauważyli nasi mali eksploratorzy (uczniowie) staje się naszym udziałem nie tylko na wycieczkach, ale i w codziennym życiu?
Zaproponowane przez Ośrodek Interwencji Kryzysowej zajęcia o emocjach, które były udziałem społeczności szkolnej z Małej Wsi miały profilaktyczny charakter polegający na uświadomieniu dzieciom roli i wagi emocji w życiu codziennym. W trakcie spotkania udało się im przekazać, iż każda emocja; przyjemna, trudna, czy nawet bolesna ma swój sens, gdyż jest nieuniknioną częścią życia codziennego.
W podróży po emocjach dzieci szybko przekonały się, iż nie mamy wpływu na to, co odczuwamy w trakcie różnych sytuacji, ale mamy wpływ na to jak się zachowujemy. Możemy np. pomóc sobie lub innym w przeżywaniu emocji. Ważnym, nierozerwalnym elementem uczuć jest bowiem empatia, czyli umiejętność współodczuwania. A stąd … już tylko jeden krok do postawy szacunku, akceptacji i tolerancji.
Emocjonalność człowieka to ważny aspekt zdrowia i życia, w tym zarówno jednostek, jak i społeczności, dlatego ten temat jest i będzie podejmowany w działaniach profilaktycznych prowadzonych przez OIK. Cel i sens tej edukacji to pokazać każdemu, nawet najmłodszym dzieciom, iż świadomość zarówno swoich, jak i cudzych uczuć jest kluczem do zdrowia psychicznego. Razem możemy więcej! Dlatego do społeczności Szkoły Podstawowej w Małej Wsi kierujemy podziękowania za miłą współpracę.
